Se desconoce Datos Sobre pausas activas en el trabajo
Existen varios ejercicios que son prácticos y efectivos para realizar durante una pausa activa en el trabajo. Estos se pueden adaptar fácilmente al entorno de la oficina y no requieren equipo particular. Aquí hay algunos ejemplos:Acaecer muchas horas sentado causa calambres, dolores y adormecimiento en las piernas. Vencedorí que, si como a noso